音。

转头一看，原来是几个路过的年轻人正对着我指指点点，我这才发现自己把“摇头摆尾去心火”做成了“抽筋式扭秧歌”。

要是放在以前，我肯定当场社死，但现在我居然厚着脸皮冲他们做了个鬼脸：“想学吗？

免费教学！”

职场自救：打工人的养生生存法则工作后，我更是把养生技能发挥到了极致。

别的同事抽屉里塞满了零食，我的抽屉里却整整齐齐码着养生茶包——红枣枸杞茶、胖大海菊花茶、桂圆玫瑰茶，每天换着花样喝。

有次部门加班，大家都点了高油高盐的外卖，我却从包里掏出一个保温饭盒，里面是自己提前做好的杂粮饭和清蒸鱼。

同事们盯着我的饭盒，眼神里满是羡慕嫉妒：“阿宁，你这哪里是来上班，分明是来度假的！”

为了对抗久坐的危害，我还发明了一套“办公室养生操”。

每工作一小时，我就偷偷在座位上活动：转转脖子，扭扭腰，做做手指操。

有次老板突然来巡查，看到我像只招财猫似的左右晃动，当场愣住。

我灵机一动，一本正经地说：“老板，这是最新的防疲劳工作法，提高效率必备！”

没想到老板居然饶有兴趣地跟着我学了起来，现在我们部门每天都会集体做这套“奇葩”养生操。

恋爱自救：当病秧子遇上爱情选择题身体变好后，我居然也迎来了人生的桃花期。

第一个追求者是健身房的教练，他每次看到我都热情地打招呼：“阿宁，今天练得不错啊！”

还主动帮我纠正动作。

正当我以为这是段浪漫的“健身情缘”时，他突然说：“阿宁，你要不要办张私教卡？

现在有优惠！”

我瞬间清醒，原来我在他眼里只是个潜在客户。

后来在一次徒步活动中，我认识了同是跑团成员的小林。

他注意到我背包里永远装着保温杯和各种药品，总会贴心地问我需不需要帮忙。

有次爬山时突然下雨，他把自己的雨衣硬塞给我，自己却淋得像落汤鸡。

这种笨拙又温暖的关心，让我第一次觉得，或许我也值得被人好好照顾。

但恋爱的道路也不是一帆风顺。

有次约会，小林提议去吃火锅，我下意识地拒绝了。

他一脸疑惑：“你不喜欢火锅？”

我犹豫了一下，还是决定坦白：“